【過去問倶楽部】資格対策
～ビジネスキャリア検定～
労務管理　2級　（サンプル 1)

【問題 39】
メンタルヘルス対策として厚生労働省の指針で示されている｢４つのケア｣に関する記述として不適切なものは、次のうちどれか。

メンタルヘルス対策として示されている４つのケアとは、セルフケア、ラインによるケア、事業場外資源によるケア、家族によるケアである。

労働者がストレスを予防、軽減する方法を身につけ、また、ストレスに対処する能力を向上させることで、心の健康づくり対策が可能になる。

セルフケアとは、自らがストレス状態にあることに気付き、適切に対処するための知識と方法を身に付け、自分自身でケアすることである。

セルフケアにおいては、自らの不調のサインには気付きにくい、といった問題点が指摘されており、｢気づき方｣の啓発が重要である。

セルフケアの支援には、メンタルへルスに関する正しい知識の教育研修と情報提供、自己ストレスチェックを行う機会の提供や労働者が利用できる相談窓口体制の整備とその周知、専門機関に関する情報提供などがある。