【過去問倶楽部】
　～管理栄養士～
　　　（第23回）

【問題 105】
暑熱環境における運動時の水分補給に関する記述である。正しいものの組合せはどれか。

a　飲料からの水分の吸収速度は、低張液より高張液で速い。
b　体重の2%程度の体水分の損失で、競技力が低下する。
c　水分補給は、運動による体重減少の70～80%を目標とする。
d　運動の前に口の中をしめらす程度の水分を摂取する。